Judon lajianalyysi päivitetty

Judoliiton valmennuspäällikkö Jaana Jokinen on päivittänyt judon lajianalyysin.

Judo on olympiakamppailulaji, jossa kilpailtaessa korostuvat korkeatehoiset jaksottaiset työjaksot lyhyillä palautuksilla. Huipputasolla lajissa vaaditaan korkeatasoista teknistaktista osaamista, kovaa fyysistä suorituskykyä ja henkistä kanttia.

Judolehden artikkelissa Jokinen nostaa esiin tutkittuun tietoon ja käytännön kokemukseen perustuvan analyysin pääkohdat. Jutun lopusta löytyy vielä linkki itse analyysiin.

Artikkeliin pääset klikkaamalla tästä.

 

Uutiskategoria

Jaa Facebookissa