Alle 18- ja 21-vuotiaiden sekä aikuisten maajoukkueleiri Pajulahdessa 2.-4.3.2018

Kaikkien ikäluokkien yhteinen maajoukkueleiri Pajulahden Liikuntaopistolla 2.-4.3.2018.

Aikuiset ja U21-ryhmä

Leiri alkaa perjantaina 2.3.2018 klo 14.00 judoharjoituksella ja päättyy sunnuntaina 4.3.2018 judoharjoitukseen klo 13.30-15.00. Leirillä valmistaudutaan kevään kisoihin ottelunomaisin harjoittein, jossa pääpaino on kovatehoisissa randoreissa.

Lisäksi leirin aikana on paneelikeskustelu aiheesta 'Menestyvän Urheilijan polku - mitä se vaatii'. Myös henkilökohtaiset valmentajat ovat tervetulleita osallistumaan niin paneelikeskusteluun kuin tietysti harjoituksiin.

Leirillä valmentajina toimivat Antti Renko, Jorma Korhonen sekä Valtteri ja Jaana Jokinen.

U18-ryhmä

Leirillä on luokkamajoitus, joten tarvitset mukaan patjan ja makuupussin. Leiri alkaa perjantaina 2.3.2018 klo 11.00 judoharjoituksella. Leirin päättävä judoharjoitus on sunnuntaina 4.3.2018 klo 13:30-15:00. 

Leirillä aloitetaan VOK 1-tason valmentajakoulutukseen kuuluvat luennot. Alle 18-vuotiaiden maajoukkueleiritykseen osallistuvat urheilijat suorittavat 1. tason VOK 1-teemakoulutuksia vastaavat osiot jatkossa leirityksen yhteydessä. Ensimmäisenä tutustumme fyysisen harjoittelun perusteisiin voiman ja nopeuden osalta. Leirlle kannattaa ottaa mukaan judopassi, johon koulutussuoritus merkataan ylös.

Leirillä valmentajina toimivat Otto Favén, Teija Meling ja Sami Salonen. 

 


 

Ilmoittautumiset Pajulahden nettisivujen kautta alla olevasta linkistä 18.2.2018 mennessä:

http://62.44.192.229/v12/kurssiilmo/paju/index.php?asio=Zmt1cnNzaTtjMzcwMQ==

Leiriohjelma löytyy alta.

HUOM! Kaikkien päiväkävijöiden on ilmoittauduttava myös linkin kautta.

 


 

U15-ikäisten harjoituspäivä
Lauantaina järjestetään myös lähialueiden U15-ikäisille kaksi randoriharjoitusta, joista vastaa Manne Isoranta apunaan muita valmentajia. Ensimmäinen harjoitus on klo 11.00-12.30 ja toinen 14.00-15.30.

U15-ikäisten harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua ja harjoitukset ovat maksuttomat.

 

Tapahtumakategoria

Ladattavat tiedostot:

Nuorten olympiavalmentaja, U18

Otto Favén

otto.faven@judoliitto.fi

050-4611148

Nuorten olympiavalmentaja, U21

Antti Renko

antti.renko@judoliitto.fi

050-3505152

Valmennuspäällikkö

Jaana Jokinen

jaana.jokinen@judoliitto.fi

0503314640