Judostä fyysistä toimintakykyä aikuisharrastajille

Judostä fyysistä toimintakykyä aikuisharrastajille-koulutus on entinen Kuntojudon ohjaajakoulutus.

Laajuus: 18h

Sisältö: Judo on myös aikuisille monipuolinen liikuntamuoto, joka kehittää elimistöä kokonaisvaltaisesti. Koulutuksessa perehdytään iän aiheuttamiin muutoksiin elimistössä ja opitaan kuinka erilaisia jo hankittuja fyysisiä ominaisuuksia voidaan ylläpitää ja parantaa judon avulla.

Kohderyhmä: Koulutus on tarkoitettu kuntojudon/ikääntyvien/aikuisharrastajien ryhmiä ohjaaville tai aiheesta muuten kiinnostuneille judokoille.

Kouluttajina toimivat Judoliiton liittokouluttajat