Harrasta judoa

Hei koululainen! Tule mukaan monipuoliseen judoharrastukseen. Etsi lähin judoseura. Uudet kurssit käynnistyvät yleensä syksyllä ja vuoden vaihteen jälkeen.

Aloittelijan judoharjoitteet (video), joita voi tehdä koulun liikuntatunnilla tai kotona.

Judoseurassa judoharjoituksia on 1-2 kertaa viikossa, 1-1,5 tuntia kerrallaan. Harjoituksissa harjoitellaan yleistaitavuutta ja judon perustekniikoita. Aloittelijoilla on oma ryhmä ja harjoittelun myötä voi suorittaa vyökokeita ja edetä ryhmästä toiseen.

Lue lisää: Millainen on judoseuran judoharjoitus.

Kansainvälisen Judoliiton lajiesittely (video).

Lisää harjoitevideoita koululaisille

Kamppailutaiturit

Judoharjoitteita ja judoon liittyviä harjoitteita seurojen sosiaalisen median kanavilla ym.