Harjoittelun tehostamispäivä lauantaina 1. lokakuuta Hennalassa

Harjoittelun tehostamispäivä pidetään ensi lauantaina 1.10 Hennalan judosalissa. Kokoontuminen kasarmin portilla klo. 9.45. Harjoitukset ohjaa Manne Isoranta.

Tehostamispäivä pidetään ensi lauantaina 1.10 Hennalan judosalissa.

 

Ø  Aika: klo 10.00 – 12.00

 

Ø  Teema: Otteluharjoitus: tekniikka / taktiikka, tilannetaistelut. Lopuksi voima- / kestävyys kuntopiiri.

 

Ø  valmentajana: Manne Isoranta

 

Ø  kokoontuminen portilla klo. 9.45

 

Välitäthän viestiä eteenpäin. Nähdään Hennalassa!

 

Mika Mukkula

Päävalmentaja

Suomen Judoliitto

p. +358405205487

mika.mukkula@judoliitto.fi

Uutiskategoria

Jaa Facebookissa