Judon perusteet -koulutus /Kouvola

Kouvolan Judoseura järjestää Judon perusteet -koulutuksen 9.-10.3.2019.

Koulutus on Judoliiton koulutusjärjestelmän I-tason koulutus. Se on tarkoitettu judokan ensimmäiseksi koulutukseksi, jolla pyritään antamaan judokoille valtakunnallisesti samat perustaidot ja -tiedot judon historiasta, periaatteista, erilaisista harjoittelumuodoista, käytöstavoista jne.

Osallistujan tulee Judoliiton jäsenseuran jäsen, vähintään keltavöinen ja 12 vuotta täyttänyt.

Kouluttajat: Kimmo Kallama ja Matti Liiri

Varusteet: puhdas judogi, muistiinpanovälineet, peseytymisvälineet, eväät ja judopassi.

Ruokailu: Ruoat eivät kuulu koulutuksen hintaan. Keskustassa, 1,5km päässä dojolta, on ruokapaikkoja ja dojon vieressä kauppa.

Alustava aikataulu:

Lauantai 9.3.2019 (klo 10.00-17.00)

10.00 – 11.30 Tatami 1: liikkuminen ja tekniikat

11.45 - 12.45 Oppitunti 1: judon historia ja judoliitto

12.45 - 13.45 Ruokatauko

13.45 - 14.30 Oppitunti 2: judoura ja koulutusjärjestelmä

14.45 - 16.00 Tatami 2: erilaiset harjoittelumuodot

16.00 - 17.00 Oppitunti 3: harjoituksen rakenne ja suunnittelu

Sunnuntai 10.3.2019 (klo 10.00 – 17.00)

10.00-11.00 Tatami 3: kata harjoittelumuotona

11.00-12.00 Oppitunti 4: turvallisuus ja ensiapu

12.00-13.00 Ruokatauko

13.00-13.45 Oppitunti 5: oman judoseuran säännöt

14.00-14:45 Tatami 4: Newazan perusteet

15.00-17.00 Tatami 5: harjoituksen toteuttaminen

Ilmoittautuminen ja hinta: Koulutuksen hinta Kouvolan Judoseuran jäsenille 40€ ja muiden seurojen jäsenille 65€. Ilmoittautuminen Suomisportissa täällä to 28.2.2019 mennessä. Ilmoittautuessasi hyväksyt Judoliiton koulutusten peruutusehdot.

Lisätiedot: Matti Liiri, 050 - 3575898, matti.liiri (at) gmail.com

Tervetuloa kouluttautumaan Kouvolaan!

Tapahtumakategoria