Judon Tuki ry:n kustantama DVD koostuu neljästä erityppisestä harjoituksesta, joista kustakin on tehty noin puolen tunnin osio yhdelle kiekolle. Kuvaukset ovat todellisista harjoituksista, joissa näytetään ensin judotekniikka ja sen jälkeen miten judokat tekevät näitä liikkeitä. Harjoitukset on suunniteltu niin, että mukana kykenevät olemaan kaikenikäiset judokat aina keltaisesta mustaan vyöhön. Harjoituksen kulkua on helppo seurata, koska harjoitusosuuksien otsikoinnit ja tärkeimpien tekniikoiden japanilaiset nimet näkyvät opetuksen aikana. Kuntojudo DVD tehtiin yhteistyössä ammattikorkeakoulu Evtek:in kanssa, joka kuvasi ja äänitti harjoitukset ammattilaitteilla.
Judon Tuki haluaa näin tuoda nuorten ja aikuisten kuntojudoliikunnan tueksi tuttuja ja uusiakin harjoitusmuotoja, joita voivat hyödyntää niin nuoret kuin vanhemmat judokat. Kuntojudo DVD on erinomainen vinkkipankki myös harjoitusten vetäjille tai leirien teemojen ideoinnissa. Suomessa kun judoseuroja on lähes 140 ja harrastajia noin 13000 tarjoaa DVD tähän oivan lisäarvon, sanoo Judon Tuki ry:n puheenjohtaja Heikki Lähteenkorva. Lämmittely ja tekniikka koostuvat muun muassa seuraavista osioista, mutta aivan peruskurssitekniikasta ei ole kyse:
DVD:tä voi tilata yksityishenkilöt postiennakkona sähköpostilla osoitteesta heikki.lahteenkorva@borentum.fi hintaan 29,90 € kpl + toimituskulut tai tuotevalikossa olevalla tilauslomakkeella. Seurat voivat tilata vähintään 5 kappaleen tai suurempia määriä esim. lahjaksi kuntojudovetäjille tai ansioituneille judokoille sekä omaan myyntiinsä ja hinta sovitaan erikseen seuran kanssa.
