Urheilutalon avajaiset pe 7.10.2011 klo 14 alkaen. Klo 15 Judon lajiesittely ja uuden Dojon avaus; Hiro Tanayama 7 dan.
Judo-viikonloppu jatkuu perjantaina klo 18 graduointikoulutuksella, jossa pääpaino Nage-No-Katassa (Nage-No-Katan muutokset). Opetuksesta vastaa Länsi-Suomen aluegraduoija ja katakouluttaja Hiro Tanayama 7 dan.
Varsinainen Kataleiri alkaa lauantaina klo 10. Lauantaina aiheena on Kodokan Goshin Jutsu ja sunnuntaina aiheena on Kime-No-Kata. Molempien päivien Kataopetus aloitetaan Katojen perusteista, eikä em. katoja tarvitse ennalta hallita. Tarkemmat harjoitusajat ilmoitetaan myöhemmin. Leirille osallistuvien min. vyöarvo on 2 kyu.
Kataleirin pääkouluttajina ja opettajina toimivat Hiro Tanayama 7 dan, sekä Seppo Kontio 5 dan.
Leirin järjestää Kaustisen Pohjan-Veikot / Judojaosto. Leiriviikonlopun hinta 50 euroa (pe – su) ja yksi päivä 20 euroa. Maksu paikalla tai ennakkoon Kaustisen Pohjan-Veikkojen tilille: OP 512404-138, merkinällä Kataleiri ja oma nimi.
Tiedustelut ja ilmoittautuminen sähköpostilla; veikot.judo@kaustinen.fi. Dojon löydät os: Urheilutie 10, 69600 KAUSTINEN. Paikalliset yöpymisvaihtoehdot löydät osoitteesta: http://www.kaustinen.fi/yosijat.htm
Harjoitusajat:
(leirivetäjillä on oikeus harjoitusaikojen muutoksiin leirin aikana)
Perjantai 7.10. / Graduointikoulutus:18.00 – 20.00 Nage-no-kata / graduointikoulutus
20.00 -> Majoittuminen
Lauantai 8.10. / Kodokan Goshin-Jutsu:10.00 – 11.45 Harjoitus 1
11.45 – 13.30 Lounastauko
13.30 – 15.00 Harjoitus 2
15.00 – 15.30 Palautumistauko
15.30 – 17.00 Harjoitus 3
17.30 - > Sauna ja illallinen Kansanlääkintäkeskuksessa.
(Sauna avoinna kaikille, illallinen varattu leirin vetäjille ja kutsuvieraille. Muille illallinen varataan tilauksesta 16 € hintaan. Ilmoita 3.10. mennessä os.
veikot.judo@kaustinen.fi, jos haluat illallisen).
Sunnuntai 9.10. / Kime-No-Kata:10.00 – 12.00 Harjoitus 1
12.00 – 13.30 Lounastauko
13.30 – 15.30 Harjoitus 2
15.30 Leirin päätös
Terveyskylä-& Terveyshotelli Kansanlääkintäkeskuksen tarjoukset leirille osallistujille:
Majoitus 1 vrk: Majoitus 2 hh
Aamiainen noutopöydästä
Sauna
Kuntosalin vapaa käyttö
Hinta: Yhden hengen huone 60€ / hlö / vrk
Kahden hengen huone 40 € / hlö / vrk
Majoitus- ja ruokailupaketti 1 vrk: 8-9.10 sisältäen:
Majoitus 2 hh
Aamiainen noutopöydästä
Lounas x 2, Päivällinen x 1
Sauna, Kuntosalin vapaa käyttö
Hinta: Yhden hengen huone 100 € / hlö / vrk
Kahden hengen huone 80€ / hlö / vrk
Majoitus- ja ruokailupaketti 2 vrk: 7-9.10 sisältäen:
Majoitus 2 hh
Aamiainen noutopöydästä
Lounas x 2, Päivällinen x 1
Sauna, Kuntosalin vapaa käyttö
Hinta: Yhden hengen huone 160 € / 2 vrk terveyshotellissa
Kahden hengen huone 120€ / hlö / vrk
Varaus- ja peruutusehdotHenkilömäärän vahvistusta ja tietoa erityisruokavalioista pyydän viikkoa aiemmin. Henkilömäärän poiketessa ilmoitetusta +/- 10% pidätämme oikeuden veloittaa erotuksen ravintolaruokailujen osalta
Majoitus- ja ruokailupakettien varaus suoraan Kansanlääkintäkeskuksesta
yhteystiedot alla. (Ilmoita varauksen yhteydessä, että olet tulossa Judo-leirille.)
Kansanlääkintäkeskus, Pajalantie 24, 69600 Kaustinen Puh. 06-8650 200 Fax 06-8612130
terveyskyla@kansanlaakintakeskus.com,
www.kansanlaakintakeskus.com
