TÄSTÄ LÖYDÄT ILMOITTAUTUNEET
Judon perusteet koulutus 12.-13.11.2011 Kaustinen
Paikka: Urheilutalo, Urheilutie 10 69600 Kaustinen
Aikataulu:
Lauantai 12.11.2011
10.30 - 11.30 Luento I kurssin aloitus, esittely, tavoitteet, jne. Suomen Judoliitto ja alueet
11.30 - 13.00 Tatami I dojokäytös, mukautuminen ja asento/asenne
13.00 - 14.00 Lounas (oma valintainen)
14.00 - 15.00 Luento II tekniikkaluokitukset, sääntöjä, judoura jne.
15.00 - 16.30 Tatami II lämmittely, leikki taito, tandokurenshu, uchikomi ja keikot
16.30 – 17.45 Tatami III kata harjoitteena vrs. randori harjoitteena
Sunnuntai 13.11.2011
9.00 – 10.30 Tatami IV Ne-waza
10.30 – 11.30 Tatami V Ukemi
11.30 – 12.30 Lounas (oma valintainen)
12.30 – 13.30 Luento III harjoituksen rakenne, turvallisuus
13.30– 15.00 Tatami VI ryhmätöiden purku ja palaute
Sisältö: Kurssin tavoitteena on antaa perustiedot lajista ja sen historiasta, periaatteista ja niiden soveltamisesta harjoitteluun. Kurssi painottuu tatamilla käytäviin harjoituksiin, joissa käydään läpi judon perusasioita. Suositellaan käytäväksi 4.kyu.
Varusteet: Judogi, muistiinpanovälineet ja judopassi.
Osanottomaksu: 60 euroa suoritetaan Suomen Judoliiton Länsi-Suomen alueen tilille Nordea 114030-411945. Kuitti tai sen kopio on oltava mukana.
Koulutuksen hintaan sisältyy ei sisälly ruokailuja tai majoitusta.
Kävelymatkan päässä on ruokailumahdollisuus.
Paikalliset yöpymisvaihtoehdot löydät osoitteesta: http://www.kaustinen.fi/yosijat.htm
Ilmoittautuminen: sähköpostilla harri.niemenmaa@kauhajoki.fi, puh. 050-4633752,
viimeistään su 6.11.2011. (Materiaalitilausten vuoksi tarvitaan tiedot ilmoittautuneista näin aikaisin.)
Ilmoittautumisen yhteydessä on mainittava nimi, seura, Sportti ID, yhteystiedot, vyöarvo ja syntymävuosi.
(Tiedot ilmoittautuneista löytyvät Länsi-Suomen alueen kotisivuilta)
http://www.judoliitto.fi/alueet_ja_seurat/lansi-suomi/
Judo Free Card:
Jokaisella koulutukseen tulevalla henkilöllä pitää olla Sportti ID numero. Sportti ID-numero on tulostettu Judoliiton jäsenkorttiin Judo Free Cardiin.
Kouluttajat: Harri Niemenmaa 2.d ja Erkki Kivioja 1.d
Judon perusteet sekä oppimisen ja opettamisen perustaidot- kurssien suorittaminen on edellytyksenä sinisen vyön suorittamiseen (ei vaadita alle 14-v. siniseen vyöhön, mutta ruskeaan vyöhön molemmat kurssit on oltava käytynä).
Alaikäraja 12 vuotta.
Peruutusehdot: Kurssi voidaan peruuttaa järjestäjien taholta, mikäli ilmoittautuneita ei ole riittävästi.
